La Junta inicia una campaña con consejos preventivos ante las bajas temperaturas
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Fecha de publicación
La Consejería de Sanidad ha editado 200.000 folletos y otros 2.000 carteles, distribuidos en Centros de Salud, Centros cívicos y farmacias de las nueve provincias de la región
Esta campaña se dirige a la población en general, pero más específicamente a enfermos crónicos, personas mayores sobre todo si viven solas y a personas socialmente desfavorecidas
La Junta de Castilla y León ha iniciado una campaña informativa sobre los riesgos del frío, basada en la difusión de consejos preventivos ante la exposición a las bajas temperaturas.
Para ello, la Consejería de Sanidad ha editado y está distribuyendo a través de Centros de Salud, Centros cívicos y oficinas de Farmacia de la Comunidad autónoma 200.000 folletos informativos y 2.000 carteles, con información sobre los problemas que puede provocar una exposición al frío, los síntomas de la hipotermia y qué hacer ante estas situaciones.
Esta campaña regional, a la que se han destinado 9.000 euros, tiene como destinataria a la población en general de Castilla y León y más concretamente a los enfermos crónicos, personas mayores y personas socialmente desfavorecidas.
Entre los problemas de Salud agravables con la llegada del invierno se encuentran el empeoramiento de problemas respiratorios y cardiacos, el incremento de la potencialidad de accidentes domiciliarios, el aumento de caídas por hielo en las calles e, incluso, en personas más propensas a sufrir las consecuencias del frío y ante situaciones extremas de exposición a bajas temperaturas, la hipotermia.
Se calcula que el incremento de las patologías víricas y bacterianas (catarros y sus complicaciones, gripes, neumonías, etc.) vinculado al frío y al invierno se sitúa entorno al 20%.
CONSEJOS PREVENTIVOS PARA EL INVIERNO
La Junta de Castilla y León ha elaborado unos consejos preventivos ante el invierno y las bajas temperaturas, para ser tenidos en cuenta individualmente y para prevenir accidentes en las viviendas.
En cuanto a la prevención individual ante el frío, los consejos son:
No tomar medicamentos sin que hayan sido recetados por el médico, ya que algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
Si se tienen problemas de salud, como son los cardíacos, tensión alta, bronquitis crónica, hipertiroidismo, etc., hay que seguir las recomendaciones médicas.
Es conveniente seguir una alimentación variada, con consumo diario de fruta.
Beber líquidos, aunque no se tenga sed, especialmente agua.
Hay que salir a la calle abrigado y tomar precauciones ante la posibilidad de que exista hielo en lugares de la calle.
Para evitar tener accidentes en el hogar es conveniente:
Tener la instalación eléctrica de la casa en buen estado
Revisar la puesta a punto de estufas y radiadores.
No usar estufas eléctricas ni de gas en el cuarto de baño mientras se usa la ducha o la bañera.
Apagar las estufas eléctricas y de gas por la noche
Es desaconsejable el uso de braseros de carbón.
Ventilar la casa dos veces al día, durante quince minutos.
LA HIPOTERMIA
La hipotermia ocurre cuando la temperatura del cuerpo desciende debajo de los 35º C, a causa de enfermedad o exposición al frío.
Se trata de una dolencia que puede afectar a personas sanas, si éstas están sometidas durante mucho tiempo a un frío intenso; a personas mayores, sobre todo si viven solas; a personas con enfermedades mentales, cardíacas, demencia, diabetes, alcoholismo, etc.; y a personas socialmente desfavorecidas.
Entre sus síntomas se pueden observar el entumecimiento, tiritonas, somnolencia y letargo, inestabilidad y aturdimiento o semiinconsciencia, pudiendo llegar a la muerte en casos extremos.
Ante esta situación, desde la Dirección General de Salud Pública y Consumo de la Junta de Castilla y León se ha reflejado, en el folleto informativo elaborado para esta campaña, una serie de recomendaciones para afrontar las hipotermias:
Llamar al Centro de Salud.
Retirar al enfermo de la exposición al frío.
Quitar la ropa húmeda o mojada.
Cubrir cuerpo, cuello y cabeza con mantas secas y calientes, pero sin tapar la cara.
Calentar la estancia donde se encuentre el afectado por la hipotermia, pero de forma progresiva.
Si el enfermo está consciente, ofrecerle bebidas calientes azucaradas.
Si está inconsciente, colocarle en posición lateral y no darle bebidas.
En ningún caso, nunca ofrecerle bebidas alcohólicas.
No intentar calentar al enfermo en la bañera con agua caliente.