La Junta de Castilla y León edita consejos preventivos ante situaciones de ola de calor
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Fecha de publicación
La Consejería de Sanidad distribuye 200.000 folletos y 2.000 carteles con recomendaciones y cuidados para la población en general y para los principales grupos de riesgo ante episodios de altas temperaturas
La distribución de estos materiales informativos se hace a través de centros de Salud, oficinas de Farmacia, centros de día y servicios de prevención de riesgos laborales
Los contenidos de esta campaña preventiva también pueden ser consultados en el portal sanitario de la Junta de Castilla y León en Internet, www.sanidad.jcyl.es
La Junta de Castilla y León procede al reparto de 200.000 folletos y de 2.000 carteles informativos, reedición de los materiales ya distribuidos en años anteriores, con consejos y cuidados para la Salud de la población en general y de los principales grupos de riesgo ante situaciones de ola de calor.
Esta actuación de la Consejería de Sanidad se enmarca en el Plan Territorial de Protección Civil de Castilla y León (PLANCAL) y, más concretamente, en las llamadas "guías de respuesta¿" elaboradas con criterios adecuados a cada una de estas circunstancias, con el objetivo de establecer la planificación detallada y específica con la que hacer frente a distintas situaciones de riesgo, en este caso concreto, ante una posible ola de calor.
Estos 200.000 folletos y carteles informativos con consejos y actuaciones adecuadas para el cuidado de la Salud ante situaciones de altas temperaturas se distribuyen a través de centros de Salud, oficinas de Farmacia, centros de día y servicios de prevención de riesgos laborales.
CONSEJOS ANTE LAS OLAS DE CALOR
Entre las medidas en ellos contenidas y recomendables ante elevadas temperaturas ambientales, cabe recordar las siguientes:
Evitar salir de casa durante las horas centrales del día.
Beber más líquidos, sin esperar a que aparezca la sed.
Evitar comidas copiosas y bebidas alcohólicas.
Reducir, en la medida de lo posible, la actividad física.
Descansar con frecuencia a la sombra.
Usar ropa liguera, holgada y de colores claros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Utilizar las estancias y habitaciones más frescas de las casas.
Durante el día, mantener las persianas bajadas y las ventanas cerradas; abrirlas por las noches para ventilar.
Mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las condiciones higiénico-sanitarias de los mismos.
No permitir que ni niños ni ancianos permanezcan en el interior de vehículos con las ventanillas cerradas.
Ayudar a aquellas personas con mayor riesgo de sufrir los efectos del calor intenso.
En cuanto a estos grupos susceptibles de verse afectados por las consecuencias de las olas de calor, hay que prestar especial atención a:
Los niños menores de cinco años.
Las personas mayores de 65 años.
Las personas con discapacidades.
Los enfermos crónicos.
Y las personas expuestas a estas altas temperaturas, bien por causas laborales o por actividades deportivas.
La información contenida en esta acción preventiva de la Dirección General de Salud Pública y Consumo de la Consejería de Sanidad también esta disponible para su consulta en Internet, en el portal sanitario de la Junta de Castilla y León, en la página web www.sanidad.jcyl.es y más concretamente en el apartado de "recomendaciones sanitarias".