Si tiene diarrea, consúltenos y siga estos consejos
- Haga una dieta líquida ligera para permitir reposar a su intestino.
- Tome muchos líquidos: agua, té ligero, caldo claro, zumos de manzana, melocotón o albaricoque. Debe tomarlos a la temperatura ambiente, nunca calientes o muy fríos.
- Evite las bebidas gaseosas y, si las toma, agítelas antes, para que pierdan el gas.
- Evitealimentos que puedan producir espasmos (café, legumbres, coliflor, alimentos condimentados con especias, chicle, etc.)
- Si se encuentra mejor, añada progresivamente alimentos con poca fibra: arroz, cereales, plátanos, compotas de manzana, puré de patatas, pan tostado, galletas.
- Con la diarrea se pierden sales minerales por lo que es importante tomar alimentos ricos en potasio: plátanos, patatas, zumos de melocotón o albaricoque.
- En ocasiones, la leche y los productos lácteos empeoran la diarrea, evítelos.
Si la diarrea no cede se le prescribirán medicamentos específicos, no tome usted ningún medicamento sin consultarnos.