EJERCICIO 2

Posición de inicio:

Sentado, delante de la mesa con una toalla estirada.

Antebrazos apoyados en la mesa con los codos en los costados.


Realización del ejercicio:

Enrollamos la toalla por el extremo, despacio, forzando el movimiento de la muñeca.

Repetimos el ejercicio 5 veces.

IMG-20200331-WA0043Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoIMG-20200331-WA0043 IMG-20200331-WA0016Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoIMG-20200331-WA0016