Cuando no podemos apoyar la pierna enferma utilizamos dos ayudas y nos desplazamos con la marcha pendular.

Para iniciar la marcha pendular nos situamos en el centro de las ayudas.

Las manos apoyadas en las ayudas deberán estar a la altura de las caderas, con los codos ligeramente flexionados y las ayudas un poco separadas del cuerpo.


  • Adelantamos las dos ayudas a la vez.
  • Adelantamos la pierna sana, hasta la altura de las ayudas.

En el desplazamiento realizamos esta secuencia de movimientos sucesivamente.


Secuencia de marcha pendular

SECUENCIA MARCHA PENDULAR 1Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoSECUENCIA MARCHA PENDULAR 1 SECUENCIA MARCHA PENDULAR 2Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoSECUENCIA MARCHA PENDULAR 2 SECUENCIA MARCHA PENDULAR 3Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoSECUENCIA MARCHA PENDULAR 3

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SECUENCIA DE LA MARCHA PENDULAREste enlace se abrirá en una ventana nueva