Recomendaciones para el autocuidado de la piel
- Es importante mantener la piel bien hidratada, y para ello se deben tomar líquidos en abundancia.
- Es preferible usar un jabón con ph neutro en la ducha diaria
- Hay que evitar los restos de jabón en la piel y secarse cuidadosamente poniendo especial interés
entre los dedos de los pies y en los pliegues del cuerpo entre los que suele mantenerse la humedad
- Es conveniente usar crema hidratante después de la ducha.
- Es preferible usar prendas de tejidos naturales (hilo, algodón, etc.).
- Recuerde autoexplorarse el cuerpo cuando se lave, para así poder detectar la posible existencia de
lesiones (heridas, manchas, nódulos, etc.).
- Modere la exposición al sol y utilice cremas con alto factor de protección.
Y recuerde que siempre que detecte problemas en la piel deberá consultarlo con los profesionales sanitarios.