Día Mundial de la Diabetes

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Fecha de publicación

14 de noviembre de 2024

Día Mundial de la Diabetes

Conciencia sobre la Diabetes y el Programa de Paciente Activo en Castilla y León

El Día Mundial de la Diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre, tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Castilla y León, aprovechamos esta fecha para informar a la ciudadanía sobre los tipos de diabetes, su prevención y control, así como para dar a conocer los recursos de apoyo disponibles para los pacientes.

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¿Qué es la Diabetes?

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en sangre son demasiado altos, ya sea porque el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla eficazmente. Existen dos tipos principales de diabetes:

Diabetes tipo 1: Es una condición autoinmune en la que el cuerpo no produce insulina.
Diabetes tipo 2: Es más común y está relacionada principalmente con el estilo de vida, siendo la resistencia a la insulina y la deficiencia progresiva de su producción características de la enfermedad.

La diabetes mal controlada puede llevar a complicaciones graves, como problemas cardiovasculares, daño renal, neuropatías y problemas de visión, por lo que un diagnóstico temprano y un buen manejo son cruciales.

¿Cómo prevenir la Diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 puede prevenirse en gran medida mediante la adopción de un estilo de vida saludable. Algunas recomendaciones incluyen:

Mantener un peso saludable.
Realizar actividad física de manera regular.
Adoptar una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y granos integrales.
Evitar el consumo excesivo de alcohol y el tabaco.

El Programa de Paciente Activo en Diabetes en Castilla y León

En Castilla y León, el Programa de Paciente Activo en Diabetes busca proporcionar a los pacientes las herramientas necesarias para gestionar su enfermedad de manera eficaz. Este programa promueve el autocuidado y apoya a los pacientes para que puedan controlar mejor sus niveles de glucosa y mejorar su calidad de vida.

¿En qué consiste el Programa de Paciente Activo en Diabetes?

Educación y formación: Los pacientes reciben capacitación sobre la gestión de la diabetes, cómo medir los niveles de glucosa, el uso de medicamentos y las pautas dietéticas.
Apoyo entre pacientes: A través de talleres y grupos de apoyo, los pacientes comparten experiencias, se apoyan mutuamente y aprenden a manejar los desafíos diarios de vivir con diabetes.
Pacientes activos formadores: Algunos pacientes que ya han completado el programa se convierten en formadores, transmitiendo sus conocimientos y experiencias a otros pacientes.

¿Cómo puedo unirme al programa?

Para participar en el Programa de Paciente Activo en Diabetes, los interesados deben inscribirse a través de su centro de salud. Allí recibirán información sobre los recursos disponibles y las actividades que se organizan para ayudar a los pacientes a gestionar su diabetes.

Medidas de prevención y control

El control adecuado de la diabetes, especialmente la tipo 2, puede prevenir muchas de sus complicaciones. Además de adoptar un estilo de vida saludable, es importante seguir las recomendaciones médicas y realizarse revisiones periódicas para monitorear el estado de salud.

Recordemos: La diabetes es una enfermedad que puede controlarse eficazmente con un enfoque integral que incluya el autocuidado, la educación y el apoyo médico. En este Día Mundial de la Diabetes, recordamos a los pacientes y sus familias que tienen herramientas y recursos para llevar una vida plena y saludable.

Para saber más:

Organización Mundial de la Salud (OMS)